育毛の必須知識を伝授！ -お薦めランキングと商品解説も！

育毛は健やかな頭皮環境から！

育毛が行われるのは頭皮からです。
ですから頭皮の状態が正常あれば髪の毛は健やかに伸び続けてくれます。
頭皮が汚れますと毛根が根詰まりを起こしてしまい、育毛されません。
毎日シャンプーしているという人の方が多いのは事実ですが、そのシャンプーは頭皮にあっているものですか。

大体の市販のシャンプーは界面活性剤が使われているために、洗うとさっぱりとして気持ちがいいのですが、さっぱりしすぎて余計な皮脂まで取り除いてしまうことが多いのです。
ところが皮脂を必要と感じる身体は新たな皮脂を分泌し、繰り返すことによってやがてはバランスを崩してしまい、皮脂の大量分泌という事態も招きかねません。
頭皮に優しいシャンプーはアミノ酸系のシャンプーで、アミノ酸は頭皮と同じタンパク質の成分ですので、頭皮のカバーもしてくれます。

同じく石鹸系も肌と同じ頭皮には優しいのですが、髪の毛がきしみやすくなってしまうという点でアミノ酸系がお勧めです。
またシャンプーも正しくしましょう。
まずは一度ぬるめのお湯で何もつけないままに洗い流します。

そうすることによって汚れや埃が浮かびあがり、強く力を入れることなく洗いやすくなります。
次に掌にシャンプーをだし、髪に爪を立てないで指の胎でマッサージするように洗います。
そして素早く洗い流します。

シャンプーを髪に馴染ませるという理由で長くおいている人がいますが、シャンプーは早めに洗い流した方がいいのです。
またアミノ酸系の育毛シャンプーならば少しの洗い残しがあったとしても頭皮の栄養になりますが、他のシャンプーは頭皮を傷めるだけですので完璧に濯ぎ流してください。
タオルで髪からの水分を拭き取るようにして丁寧に拭き、自然乾燥が好ましいのですが、髪が長い人がなどは頭皮にあまりかからないようにドライヤーで乾かしてください。
頭皮の水気はタオルでしっかりと拭いておきましょう。
頭皮の髪も乾かないようでしたら軽くドライヤーをあてるくらいならば大丈夫です。